Większość szkół prowadzących zajęcia z jogi udostępnia w ich trakcie niezbędny sprzęt do ćwiczeń. To jednak nie oznacza, że nie warto zainwestować w akcesoria do jogi, by móc praktykować ją w domu. Co prawda niektóre z nich można z powodzeniem zastąpić przedmiotami domowego użytku, z czasem może okazać się, że wraz ze stopniem zaawansowania w tej sztuce rośnie także Twoja potrzeba ćwiczenia z profesjonalnym sprzętem. Co może Ci się przydać najbardziej?

Akcesoria do jogi – w co warto zainwestować?

Akcesoria do jogi dla początkujących w tej sztuce to szczególne wyzwanie. Zanim zaczniesz praktykować, nie jesteś w stanie dokładnie określić swoich potrzeb, jeśli chodzi np. o materiał czy rozmiar wybranych akcesoriów. Niektóre z nich wykorzystuje się tylko w wybranych odmianach jogi. Z zakupem warto zatem poczekać do czasu, w którym sam zdecydujesz, czego dokładnie potrzebujesz, by cieszyć się treningiem nie tylko na sali, ale także we własnym domu. Jeśli chodzi o akcesoria do jogi, Sklep Jogina to jedno z miejsc, w którym znajdziesz szeroki wybór niezawodnych produktów zachęcających do ćwiczeń.

Mata do jogi

Przedmiotem, który przyda Ci się już podczas pierwszych zajęć jest specjalna mata do jogi. Zwykle można wypożyczyć ją na miejscu w szkole, jednak choćby ze względów higienicznych warto zainwestować we własny egzemplarz. Wybierając matę dla siebie, zwróć uwagę na jej:

• materiał,
• wagę,
• rozmiar,
• antypoślizgowość,
• cenę.

Początkujący jogin nie musi inwestować w kosztowną matę, dopóki nie przekona się o tym, że to praktyka, którą będzie chciał kontynuować. Doskonale sprawdzą się maty wykonane z PVC o wysokim stopniu antypoślizgowości i trwałości. Ponadto nie ważą zbyt dużo, więc noszenie własnego akcesorium do szkoły jogi nie powinno stanowić żadnego kłopotu.

Jeśli chodzi o materiał maty, na rynku dostępny jest szeroki wybór zarówno tworzyw sztucznych, jak i materiałów pochodzenia naturalnego:

• PVC,
• PU – poliuretan,
• TPE (pianka termoplastyczna),
• mikrofibra,
• Kauczuk,
• juta,
• korek.

Ekologiczne maty do jogi będą relatywnie droższe od tych wyprodukowanych z poliuretanu czy pianki. Ostateczna cena zależy od materiału, trwałości, ale również rozmiaru maty.

Paski do jogi

W praktyce jogi paski stanowią przedłużenie rąk, pozwalając na bezpieczne wykonywanie rozmaitych asanów. Ponadto umożliwiają dochodzenie do pożądanego stopnia rozciągnięcia we własnym, indywidualnym tempie. Jest to szczególnie ważne zwłaszcza na początku przygody z jogą. Pasek to obok maty jedno z podstawowych akcesoriów w wyposażeniu każdego jogina. W tym wypadku także możesz wybierać spośród różnych wariantów pod kątem długości czy wykończenia. Jeśli zainwestujesz w pasek wysokiej jakości, będzie służył Ci przez wiele lat praktyki.

Kostki do jogi

Są tak samo istotne, jak paski do rozciągania. Kostki pomagają w wykonywaniu podstawowych ćwiczeń w ramach treningu, takich jak pochylanie się czy stopniowe pogłębianie zakresu ruchu. To akcesorium pomagające naturalnie wdrożyć się w tajniki sztuki joginów. Tego rodzaju bloczki łączą w sobie funkcjonalność i prostotę wykonania. Możesz wybierać spośród takich opcji, jak kostki:

• drewniane – odznaczające się największą stabilnością,
• korkowe – lżejsze od drewnianych i przyjemniejsze w dotyku,
• piankowe – ze względu na lekkość sprawdzają się najlepiej, jeśli chodzi o ich transport, gdy chcesz na zajęciach korzystać z własnych akcesoriów,
• z materiałów łączonych – kostki powstałe z połączenia pianki EVA i naturalnych surowców, np. bambusa czy ryżu.

Stosunkowo tanie akcesoria do jogi, na które warto jeszcze zwrócić uwagę, to:

• koło do jogi,
• wałek do jogi,
• bolster,
• klocek do jogi,
• kadzidła,
• poduszka do medytacji,
• woreczek na oczy.

Czy akcesoria do jogi są kosztowne?

Wszystko zależy od twoich indywidualnych potrzeb i preferencji. Trwalsze akcesoria, które mają posłużyć przez wiele lat praktyki, będą kosztowały zdecydowanie więcej niż podstawowe wyposażenie początkującego jogina. Oferta sklepów z akcesoriami do jogi jest jednak na tle bogata, że każdy znajdzie dla siebie takie przyrządy, by praktykować tę sztukę z najwyższą satysfakcją.